Was Sie in diesem Inhouse-Training erwartet:
Hohe Arbeitsbelastung, Leistungs- und Termindruck belasten heute den Arbeitsalltag von vielen Führungskräften und Mitarbeitern. Auch, wenn Stress durchaus positive Aspekte hat, macht zu viel und schlecht bewältigter Dauerstress krank. Eine dauerhaft hohe Stressbelastung führt bei Mitarbeiter:innen nicht nur zu Leistungsabfall sondern auch zu hohen Fehlzeiten und Krankenständen. Mitarbeiter, die über eine gute Kompetenz im Umgang mit Stressoren verfügen, sind zufriedener, gesünder und weniger anfällig für Burn-Out oder andere stressbedingte Krankheiten. Das Seminar zum Thema Stressbewältigung, Stressmanagement und Stresskompetenz leistet so einen wichtigen Beitrag im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements.
Die Teilenehmer:innen des Stressmanagement-Seminars erkennen, was sie persönlich besonders stresst und wie sie mit den alltäglichen Stressquellen besser umgehen können. Sie lernen, wie sie nach und nach Stressbewältigungsstrategien entwickeln, sich besser erholen und regenerieren und wie sie ihre Stresskompetenz dauerhaft verbessern können.
Seminarinhalte:
Seminar-Design:
Das Stressmanagment-Seminar wird als Inhouse-Seminar/Inhouse-Training in Ihrem Unternehmen durchgeführt. Das Seminarkonzept für die bessere Stressbewältigung durch Stressmanagement wird dabei individuell auf die spezifischen Anforderungen in Ihrem Unternehmen zugeschnitten.
Wir lieben Präsenz - wir können virtuell
In Zeiten der Corona-Pandemie steht die Gesundheit an erster Stelle. Daher bieten wir alle Seminare, Workshops und Vorträge gerne auch virtuell an. Ob über Zoom oder MS Teams - wir arbeiten je nach Wünschen der Kunden mit unterschiedlichen Plattformen und Formaten. Auch digitale Seminare und Trainings lassen sich abwechslungsreich und kollaborativ gestalten. Senden Sie uns einfach eine Anfrage dazu oder rufen Sie uns an. Wir beraten Sie gerne.
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