Seminar Krafttank

- das Seminar für mehr Power und Energie im Alltag

Für mehr Motivation, Kraft, Resilienz und Stressresistenz

Den zahlreichen Anforderungen unseres Alltags gerecht zu werden, fällt nicht immer leicht. Unsere Zeit und Energie reichen oft nicht, um alles zu bewältigen, was wir uns vorgenommen haben. So kann das Gefühl entstehen, in einem Hamsterrad zu stecken und den Anforderungen mehr und mehr hinterher zu hecheln. Das macht auf Dauer kraft- und lustlos. Es entsteht ein Teufelskreis von Überforderung, Stress und Energielosigkeit. Im schlimmsten Fall kommt es sogar zu einem Burn-out.

 

Wer aus diesem Teufelskreis aussteigen will braucht immer wieder körperliche, emotionale und mentale Regeneration. In dem Seminar vermitteln wir deshalb einfach anwendbare Methoden, um sich im Alltag mit neuer Kraft und Energie aufzutanken.

 

Wie Sie durch dieses Power-Seminar profitieren:

Durch wirksame Mentaltechniken unterstützen wie Sie, Ihre Energie gezielt zu aktivieren und für Ihre Ziele einzusetzen. Sie erschließen neue Kraftquellen und lernen, diese im Alltag zu nutzen. Sie können dadurch Schwierigkeiten und Stress leichter bewältigen. Ihre Kraft, Ihre Energie, Ihre Motivation und Zuversicht nehmen zu und es entsteht das Gefühl: „Yes, I can!“

 

 

Was Ihnen das Seminar bietet:

  • Sie tanken neue Kraft, Energie und Zuversicht.
  • Sie lernen Methoden kennen, um sich gut zu regenerieren.
  • Sie nutzen wirksame Mentaltechniken, um Ihre Ziele zu erreichen.
  • Sie wissen, wie Sie wohltuende Mini-Regenerationen und Kraftoasen in Ihren Alltag einbauen.
  • Sie stärken Ihr emotionales und mentales Immunsystem.
  • Sie kommen besser mit dem Alltagsstress zu Recht.
  • Sie sind entspannter, gelassener und resilienter.

 

Seminarinhalte und Seminarmethoden:
Das Seminar vermittelt  Methoden, um körperlich, mental und emotional Kraft zu schöpfen. Alle in dem Seminar eingesetzten Methoden sind wissenschaftlich fundiert und validiert. Sie lassen sich einfach und ohne großen Aufwand in den persönlichen Alltag integrieren.

Die in dem Seminar verwendeten Methoden basieren auf Erkenntnissen der Gehirnforschung, der Embodiment-Forschung, der Resilenz-Forschung, der Motivationspsychologie sowie der lösungsorientierten Beratung. Wir nutzen in dem Seminar u.a. Forschungsergebnisse und Methoden der folgenden Wissenschaftler/innen:

  • Prof. Dr. Dr. Gerald Hüther
  • Prof. Dr. Julius Kuhl
  • Prof. Dr. Gabriele Oettingen
  • Prof. Dr. Peter M. Gollwitzer
  • Dr. Gunther Schmitt
  • Dr. Maja Storch
  • Prof. Dr. Varga von Kibed
  • Steve de Shazer

Nächster Termin des
offenen Seminars:

27. - 28. Septmber 2013
Seminarort:
Coachingzentrum Heidelberg
Seminarpreis: 380 €

Die Trainer und Coachs
in diesem Seminar:

Petra Weber und Dr. Michael Ullmann

-zwei erfahrene Trainer und Coachs
leiten das Intensivseminar gemeinsam

Angebot als Inhouse-Seminar
– als Seminar für Ihre Mitarbeiter/innen vor Ort in Ihrem Unternehmen

Das Seminar kann auch als Inhouse-Seminar bzw. Inhouse-Training in Ihrem Unternehmen für Ihre Mitarbeiter/innen durchgeführt werden. Fordern Sie weitere Informationen an. Wir setzen uns umgehend mit Ihnen in Verbindung.

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