Krisencoaching

"Eine Krise besteht darin, dass das Alte stirbt und das Neue nicht geboren werden kann.“ Antonio Gramsci

Zielgruppe des Krisencoachings:

Menschen, die in einem beruflichen oder privaten Problem feststecken und trotz langem Nachdenkens keinen Lösungsweg gefunden haben.

Woran Sie merken, dass Sie in einer Krise stecken:

  • Sie haben das Gefühl, dass es so wie bisher nicht mehr weitergehen kann
  • Ihre Wünsche und Ziele sind unvereinbar mit der aktuellen Situation
  • Sie wollen etwas ändern, wissen aber nicht wie
  • Sie erleben bedrückende Gefühle, Verunsicherung oder sogar Angst
  • Alle Ihre bisherigen Lösungsversuche blieben erfolglos
  • Sie haben ein Gefühl von Sinnleere und Auswegslosigkeit

Die Begleiter einer Krise sind in der Regel negative Gefühle wie Stress und Verunsicherung. Die damit einhergehenden Sorgen und Ängste aktivieren in unserem Gehirn die archaischen Notfallprogramme. Auslöser können dafür reale oder auch nur vorgestellte Bedrohungen sein. Es reichen schon negative Bewertungen durch andere, um die Stressprogramme einzuschalten. Sind diese Notfallprogramme aktiv, so kennen wir nur die Reaktionsmöglichkeiten Angriff, Flucht oder ohnmächtige Erstarrung. Unter diesen Bedingungen gelingt es nicht mehr, Handlungsmöglichkeiten zu sehen, kreative Lösungen zu entwickeln oder komplexe Handlungen zu planen.

Was Ihnen ein Krisencoaching bietet:

Mit unserem Coachingangebot unterstützen wir Sie dabei,

  • trotz des Krisengeschehens, neue Perspektiven zu sehen
  • wieder Hoffnung und Zuversicht zu schöpfen
  • neue Haltungen und Einstellungen zu entwickeln
  • konstruktive, stimmige und mit zusätzlicher Stärkung einhergehende Lösungen zu finden und umzusetzen

E-Mail-Anfrage an das Coachingzentrum Heidelberg: 

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